Solari

Protezione solare: come scegliere l'SPF giusto

Guida completa alla scelta della protezione solare più adatta al tuo fototipo.

·1 min di lettura

Cos'è l'SPF?

L'SPF (Sun Protection Factor) indica il livello di protezione dai raggi UVB. Un SPF 30 filtra circa il 97% dei raggi, un SPF 50 circa il 98%.

Come scegliere

  • Fototipo 1-2 (pelle chiara): SPF 50+
  • Fototipo 3-4 (pelle media): SPF 30-50
  • Fototipo 5-6 (pelle scura): SPF 15-30

Regole d'oro

  1. Applica la crema 20 minuti prima dell'esposizione
  2. Riapplica ogni 2 ore
  3. Usa almeno 2mg per cm² di pelle
  4. Non dimenticare orecchie, collo e piedi
  5. I solari scadono: controlla la data
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Disclaimer

Le informazioni contenute in questa guida hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere del medico o del farmacista. Consulta sempre un professionista sanitario prima di assumere qualsiasi farmaco o integratore.

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